فکت روانشناسی کوتاه و نکات جالب روانشناسی برای بسیاری از افراد می‌تواند جذاب باشد. این فکت‌ها هر چند وقت یک‌بار به روز خواهد شد.

فکت روانشناسی 50

افراد زمانی که از نظر جسمی خسته هستند، صادق‌تر هستند. برای همین است که احتمال اعتراف به کارهای اشتباه در مکالمات آخر شب بیشتر است.

فکت روانشناسی 49

آغوش گرفتن بیش از 20ثانیه سبب ترشح مواد شیمیایی در بدن شما می‌شود که به فردی که آغوش گرفته‌اید، اعتماد کنید.

فکت روانشناسی 48

سوسرافوبیا Soceraphobia به ترس شدید از پدر و مادر شوهر می‌گویند. که جز فوبیاهای خاص به حساب می‌آید. حتی فکر پدر و مادر شوهر هم می‌تواند اضطراب ایجاد کند. در صورت تشدید این ترس امکان حملات پنیک هم وجود دارد.

فکت روانشناسی 47

سومنوفیلیا نوعی علاقه جنسی است که فرد تمایل به رابطه جنسی با یک فرد خواب یا بی‌هوش را دارد.
این رابطه می‌تواند هم با هماهنگی طرف مقابل باشد یا به صورت سوءاستفاده جنسی.

فکت روانشناسی 46

یکی از عواملی که در زنان سبب افزایش احساس نزدیکی عاطفی می‌شود، بوسیدن است. احساس نزدیکی عاطفی بیشتر نیز سبب برانگیختگی بیشتر جنسی می‌شود. تحقیقات نشان داده است زنانی که تعداد بیشتری از بوسیدن را در هنگام رابطه جنسی گزارش می‌دهند، ارگاسم‌های بیشتری را هم تجربه می‌کنند.

فکت روانشناسی 45

وقتی چیزی را کم دارید ذهن شما بیشتر درگیر آن می‌شود، به نوعی درگیر وسواس فکری در مورد آن می‌شوید و احساس کمبود می‌کنید. برای مثال وقتی پول کم دارید همش در ذهنتان به این فکر می‌کنید باید قبوض را پرداخت کنید، اما زمانی که پول به اندازه کافی هست، احتمالا فراموش می‌کنید قبوض را پرداخت کنید.

فکت روانشناسی 44

افرادی که دیگران را تحقیر می‌کنند، خودشان از درون احساس حقارت، بی‌ارزشی فراوان و عزت نفس پایینی می‌کنند.

فکت روانشناسی 43

از هر 5 کودک و نوجوان یک نفر دچار اختلال روانی است.

عامل اصلی آن نوع تربیت و فرزندپروری والدین است.

فکت روانشناسی 42

خودکشی دومین عامل مرگ و میر افراد در سنین 15 تا 29 سال است.

سالانه تقریبا 800000 نفر بر اثر خودکشی در جهان جان خود را از دست می‌دهند.

مقاله مرتبط:

6 قدم برای نجات از خودکشی

فکت روانشناسی 41

فرزندانِ والدین سختگیر به احتمال زیاد افرادی دروغگو و پرخاشگر می‌شوند. چون برای رسیدن به خواسته‌های خود، رو به رفتارهای پرخاشگرانه می‌آورند و برای جلوگیری از مجازات پدر و مادر دروغ می‌گویند.

فکت روانشناسی 40

سندروم خود ویرانگری(Imposter Syndrome)

فرد حس می‌کندکه لیاقت چنین زندگی خوبی را ندارد(برخلاف شواهد) و به زودی همه چیز خراب خواهد شد.

شخصیت‌های مشهور مبتلا به سندروم خودویرانگری مانند: تام هنکس، میشل اوباما، آلبرت انیشتین

فکت روانشناسی 39

آنوپتافوبیا(Anuptaphobia) گونه‌ای از فوبیا است، که فرد ترس شدید از مجرد ماندن و پیدا نکردن عشق در زندگی دارد.

‌از هر پنج دختر، دو نفر از این فوبیا رنج می‌برند.

فکت روانشناسی 38

کلینومانیا یا دیسانیا یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد دوست دارد تا زمانی که می‌شود در رختخواب بماند و قصد بیدار شدن ندارد.

کلینومانیا با سایر اختلالات اضطرابی مانند افسردگی و سندرم خستگی مزمن همراه است ، اما از جهات مختلف متفاوت است.

فکت روانشناسی 37

لمس کردن صورت و بازی کردن با مو و ریش خود سبب آزاد سازی هورمون‌های اکسی‌توسین، دوپامین و سروتونین می‌شود که این هورمون‌ در تقابل با استرس بر می آیند و سبب آرامش فرد می‌شوند.

فکت روانشناسی شماره36

یک دقیقه عصبانیت می‌تواند سیستک ایمنی بدن را برای 4 تا 5 ساعت ضعیف کند.

مقاله مرتبط:

آموزش مهارت مدیریت و کنترل خشم

فکت روانشناسی شماره 35

مطالعه‌ای در طول 10 سال نشان داد، بودن در یک رابطه ناخوشایند احتمال افزایش وزن را زیاد می‌کند.

فکت روانشناسی شماره 34

عادت‌های خوب به سختی شکل می‌گیرند اما زندگی را آسان می‌سازند.

عدت‌های بد به راحتی شکل می‌گیرند اما زندگی با آن‌ها سخت می‌شود.

فکت روانشناسی شماره 33

زنان در دوران تخمک گذاری بیشتر جذب مردان عضلانی و خشن می‌شوند.

فکت روانشناسی شماره 32

تنهایی باعث می‌شود که فرد مدت طولانی‌تری حمام کند، بیشتر بخوابد و بیشتر فکر کند.

فکت روانشناسی شماره 31

هنگامی که نقص‌های خود را قبول کرده‌اید، هیچکس نمی‌تواند از آنها علیه شما استفاده کند.

فکت شماره 30

آغوش گرفتن کسی که دوستش دارید باعث ترشح هورمون اکسی توسین می‌شود و در نتیجه سبب کاهش استرس و احساس شادی می‌شود..

فکت شماره 29

موسیقی درمانی می‌تواند یک درمان موثر و ایمن برای انواع اختلال‌ها از جمله افسردگی باشد.

مقاله مرتبط:

دلایل و درمان افسردگی چیست؟

فکت شماره 28

خشم می‌تواند به قوی‌ترین انگیزه تبدیل شود، همچنین می‌تواند به قوی‌ترین دشمن خود تبدیل شود.

فکت شماره 27

به عشق در یک نگاه Emophilia می‌گویند که فرد خیلی سریع و راحت عاشق نفر دیگر می‌شود.

این موضوع خطر روابط ناسالم را افزایش می‌دهد.

فکت شماره 26

به خاطر حرف مردم از انجام کاری نترسید. مهم نیست نتیجه چه می‌شود افراد بدون دلیل شما را قضاوت خواهند کرد.

فکت شماره 25

افراد معمولا از تصمیمات سریع خود پشیمان می‌شوند حتی اگر نتیجه رضایت بخشی را داشته باشد.

اینکه چه مدت زمانی را صرف تصمیم گیری می‌کنید مهم نیست، اینکه احساس کنید کافی است اهمیت دارد.

فکت شماره 24

اندازه دست خط افراد در تشخیص نوع شخصیت فرد کمک می‌کند. معمولا افرادی که دست خط ریزی دارند خجالتی هستند و افرادی که دست خط درشتی دارند افراد اجتماعی و عاشق توجه هستند.

فکت شماره 23

افراد خیانت دیده به دلایل زیر عموما در رابطه باقی می‌مانند:

موضوعات مالی، فرزندان خردسال و همچنین توصیه دوستان و خانواده نیز نقش اساسی در این موضوع دارد.

فکت شماره 22

وقتی فردی به شما پیشنهاد یا توصیه‌ای می‌کند، به جای گفتن “نمی‌دانم” با گفتن “حق با شماست” پاسخ دهید. تا پاسخی زیبا و دیپلماتیکی داده باشید.

فکت شماره 21

ما دوست داریم گزینه‌های زیادی برای حق انتخاب داشته باشیم، اما با گزینه‌های کم‌تر انتخاب بهتری خواهیم داشت.

چون مغز ما توانایی پردازش گزینه‌های زیاد و مختلف را ندارد.

فکت شماره 20

خوابیدن زیر پتوی سنگین می‌تواند خواب شما را بهبود ببخشد و حتی به کسانی که از بی‌خوابی و اضطراب رنج می‌برند نیز کمک می‌کند.

فکت شماره 19

پیام‌های صبح بخیر و شب‌بخیر بخشی از مغز را که مسئول شادی است را فعال می‌کند.

فکت شماره 18

16 ساعت بی‌خوابی می‌تواند رفتار شما را به مانند فردی کند که مقداری الکل در خون او است.

فکت شماره 17

استرس زیاد باعث دیرتر خوب شدن زخم‌ها و بیماری‌ها می‌شود.

مقاله مرتبط:

اضطراب و اختلال اضطرابی چیست؟ انواع، نشانه‌ها و درمان آن

فکت شماره 16

عشق و اختلال فکری عملی از نظر بیوشیمیایی در بدن از همدیگر قابل تمایز نیستند.

انسان‌ها وقتی عاشق می‌شوند تغییرات بیوشیمیایی که در بدن رخ می‌دهد کاملا همانند زمانی است که اختلال وسواس ایجاد می‌شود

مقاله مرتبط:

اختلال وسواس فکری عملی OCD؛ نشانه‌ها، دلایل و درمان

فکت شماره 15

هنگام طرد شدن، مغز انسان رفتارهای همانند درد فیزیکی از خود نشان می‌دهد.

پژوهشی در سال ۲۰۱۱ نشان داد طرد شدن از سوی جامعه و درد فیزیکی هر دو ناحیه‌های مشابهی را در مغز تحریک می‌کنند.تقریبا همه انسان‌ها از همان سال‌های اولیه زندگی طرد شدن را تجربه می‌کنند. همین سبب می‌شود تا به‌تدریج بیاموزند قرار نیست همیشه مورد توجه و محبت بقیه باشند و ممکن است گاهی در جمع دوستان، خانواده یا محیط کاری طرد شوند.

فکت روانشناسی شماره 14

مطالعه‌ای نشان داد افرادی که بیشتر فحش می‌دهند صادق‌تر از افراد دیگر هستند.

فکت روانشناسی شماره 13

تحقیقات نشان داده اکثر افراد فکر می‌کنند راننده بهتری نسبت به عموم افراد هستند.

فکت شماره 12

افسردگی شدید، با افزایش روند پیری در سلول‌ها می‌تواند سبب پیری زود هنگام شود.

افرادی که دچار افسردگی شدید و حاد می‌شوند یکی از عوارضی که زیاد گزارش می‌کنند افزایش سرعت پیری است.

فکت شماره 11

سندروم ترومن نوعی اختلال روانشناسی است که فرد معتقد است در یک برنامه لایو(زنده)تلویزیونی زندگی می‌کند.

فرد معتقد است که از لحظه لحظه زندگی‌اش دوربین‌ها فیلم برداری می‌کنند و دیگران آن را تماشا می‌کنند، که اسم این سندروم را بر اساس فیلمی که جیم کری بازی کرده است نام گذاری کرده‌اند.

فکت شماره 10

ارتومانیا یک اختلال روانشناختی است که فرد معتقد است یک فرد معروف عاشق او است.

توهم و خیال این فرد عموما مرتبط با یک فرد مشهور یا فردی با موقعیت اجتماعی بالا است.بر این تصور است که شخص مورد نظر قصد برقراری ارتباط را با او داشته و به او عشق و علاقه نشان داده و از پیام های مخفی استفاده می‌کند.

فکت شماره 9

اتاق آبی رنگ باعث افزایش بازدهی افراد در هنگام کار می‌شود.

رنگ آبی بیشتر از رنگ‌های دیگر موجب آرامش می‌شود و باعث رفع خستگی روحی و جسمی می‌شود.
همچنین رنگ آبی یکی از رنگ‌هایی است که باعث کاهش اشتها می‌شود.

فکت شماره 8

نداشتن دوست، خطر احتمال سکته قلبی را همانند کشیدن سیگار افزایش می‌دهد.

طبق مطالعات جدید هاروارد انزوای اجتماعي سطح پروتئین لخته کننده خون را افزایش می‌دهد. در افراد سیگاری نیز به همین میزان سطح پروتئین لخته کننده خون بالا است.

فکت شماره 7

گامافوبیا به ترس از ازدواج، رابطه صمیمانه و هر نوع رابطه متعهدانه می‌گویند.

فکت شماره 6

یکی از بهترین اتفاقات زندگی، دیدن لبخند کسانی است که دوستشان دارید و این لذت زمانی دو چندان می‌شود که شما مسبب این خنده بوده‌اید.

فکت شماره 5

بهترین راه و روش برای یادگیری و یادآوری یک مطلب، تلاش برای توضیح و آموزش دادن به یک فرد دیگر است. چون با این شما سعی به ساده سازی آن مطلب می‌کنید

فکت شماره 4

سه سرگرمی پیدا کن:

1. پول ساز باشد
2. باعث خلاقیت تو شود
3. به حفظ تناسب اندام تو کمک کند

فکت شماره 3

کودکانی که در محیط استرس‌زا با والدین سخت‌گیر بزرگ می‌شوند به احتمال زیاد در آینده دچار تفکر بیش از حد (نشخوار فکری) و وسواس فکری خواهند شد.

فکت روانشناسی شماره 2

فقط 10% از خوشحالی افراد از اتفاقات بیرونی شکل می‌گیرد، 90% از آن در درون افکار و احساسات افراد شکل می‌گیرد.

فکت روانشناسی شماره 1

چروفوبیا، نوعی ترس از احساسات خوب یا خوشحالی است. زیرا افراد مبتلا به این فوبی پس از هر خوشحالی حتما اتفاق غم انگیزی خواهد افتاد.