یکی از مهارت‌های مهم در زندگی پرمشغله ما، درک نحوه اولویت بندی وظایف و نحوه مدیریت زمان است. این‌ مهارت‌‌ها ساده‌ به نظر می‌رسند، اما به برخی عملکردهای اجرایی پیچیده نیاز دارند از ... ادامه مطلب

شاید یکی از سخت‌ترین کارها درخواست کردن کمک یا چیزی از فرد دیگر باشد چون با گفتن نه می‌تواند غرور و شخصیت ما را زیر سوال ببرد و ما را ... ادامه مطلب